分为如下几个情形：

a. 争议标的额大，案件法律关系复杂

b. 对方已经请了律师

c. 您希望掌握主动权争取更大的权益

d. 工作原因无法投入很多时间和精力

e. 您的情绪易激动，或心理脆弱，或容易紧张

f. 取证困难的

如果有上述任一情形，建议您寻找律师代理您的案件。

首先，找律师不代表就一定要诉讼打官司。律师可以帮您梳理案情，找出案件的关键问题和争议焦点。

在一些情形下，律师会教给您跟对方周旋的办法。

在一些情形下，可以通过发律师函震慑对方，督促对方重视和配合执行。

在一些情形下，可以由律师出面进行调解，帮您迅速解决问题。

最后，有一些情形必须通过诉讼程序解决，那么律师会运用专业知识为您定制胜诉方案，让您在诉讼起始就占据主动，少走弯路，弥补您在调查收集证据上的各种不便。提高诉讼效率，把握诉讼时机，最大限度的降低您的损失。

影响律师费的因素有两点：一是案件本身，包括案件标的额、案件事实清晰程度、案件难易、证据情况、地域问题；二是律师因素，包括律师的专业度经验值和工作量。

在电话咨询中，一方面受专业限制，您对案件事实描述可能存在偏差；另一方面，律师没有看到具体证据，无法判断案件的工作量。在对案件整体没有一个准确把握的情形下，这时具体报价显然不客观。

首先必须承认，律师跟医生一样，是一个需要高度专业化的职业。医生需要高度专业化是因为医生的专业能力关乎人的生存和健康。而律师需要高度专业化，是因为律师的专业能力关乎人的社会权益，有时是生命。

更为关键的一点是，诉讼事务一旦进入司法程序都是不可逆转的，而在单位时间成本固定的情况下，一旦委托的律师为了多做案件压低律师费，因为费用低廉压低工作质量没有尽职勤勉的时候，那么即便花费几倍甚至更高的费用去更换律师重新诉讼也很难达到初始预期，更多的时候有可能无济于事。

首先是专业，对案情、争议焦点有清晰的梳理，对案件本身的具体操作步骤有清晰的思路；

其次是律师要实事求是，不做虚假承诺；

第三是经验，要找办理过类似案件的律师；

最后是规范，靠谱律师都是明码标价、签订书面委托协议、由律师事务所统一收费、有标准办案流程的。